《心靈之藥》編後感

　　一個機緣，體驗了系統排列的奧妙，解開了身心的隱密世界，同時了解了家族系統裡被中斷的愛。
　　又一個機緣，編輯了《心靈之藥》(附註)，讓人有機會深入排列概念，略明白了排列過程中有所為和無所為之別，讓人更看見了內在仍有未整理完成的部分。


　　「真正具療癒力量的是，愛與謙卑！」海寧格如是說。
　　跟著文本故事中的角色移動，幾度融入、解離，漸次地更入內在世界，同時也更見心靈深處的渴求與容納希望。
　　記起某一天，整理至某一段故事，眼淚不自覺地拼命掉落。
　　當即停下了下來，靜心片刻，同時開始探究因由。
　　我問自己：「眼淚為何而流？」
　　靜心中，我告訴自己：「誠實以對。」
　　是的，要誠實！
　　一如＜轉移作用＞篇章中，海寧格給松雅的直言：「謊言來自於妳！」
　　的確，所有欺騙的發生不是對外，而是對內，對我們自己。
　　很多時候我們會認為對外欺騙編謊是很嚴重的事，但誰知道，無論謊言對象或事由為何，其實都對之都無有傷害，因為事情走到盡頭，真正受傷害的人是我們自己。
　　跟著故事省思，思考醒悟對己唯真的重要，眼淚續流中，事由似乎漸清，清楚了眼淚的發生因由──那是和母親之間的關係。
　　就這樣，我看見了大小位子的錯置，明白了自己遲遲未盡的本份事，關於身為女兒應有的態度，與身為女兒所能背負的擔子重量。
　　明白眼淚的由來，心也靜了下來，跟著故事繼續，我不僅更懂得自己內在世界的變化，也更加明白本書集結的價值目的。

　　文本開端引用了某智者言：「只有找到中心，豐富才有本質、才有真實，疑惑才得以澄清、簡化，就像一股固定在底層，接近支撐核心的安靜力量，向外放射。」
　　是的，回到內在核心，那裡確實是有力量的，且一份讓人寧靜的力量。
　　而我，何其有幸，竟能經驗到這份平靜。
　　就在編輯這本書之際，家族中最為人敬愛的舅婆辭世了，而我經驗著悲傷與感動交錯。
　　察覺到，對摯愛離去的不捨很難讓人進入真正的哀悼，念著一個本來常在身邊的人，就這樣忽地化成了一堆灰白，再也看不見她的笑，聽不見她溫暖的鼓勵與教誨，要開口說出祝福成仙，真的好難。
　　但是再難也要試，只因過程中感知到了──的確，真正的哀悼沒有完成，對亡者的祝福感謝沒有進行，每個人心中都沉沉地掛著未能寸步不離的悔恨，掛著過往與老人家承諾但未竟之事的遺憾。
　　就像＜哀悼＞篇中海寧格的提醒：「過長的悼念則會絆住死者，讓他們就算想離開也辦不到，這麼做對死者與生者的傷害是一樣大的。」
　　我以此提醒著自己，然後，在代為整理長輩遺言時，感知到一份平靜的力量。
　　回到事件核心，來到死生同道的中心，似隱約間略明白了何為生死一體之意。
　　海寧格說「愛不會要求一個人長期悼念」，這是真的，一如常智慧分享的舅婆，其遺言便是：「感謝有你們，讓我一生幸福，十分滿足。」
　　在滿足中，老人家字字句句真摯感謝著今生遇見的每一個人，亦為其能擁有豐富的人生而喜悅，就這樣，來到結束時分，第一次不見沉重的失去傷痛，而是感知到她依然綻放著的生命厚度與美麗。
　　「當死者得到悼念與榮耀後，他們就會離開，而他們的生命也就能真正的結束，能真正的死去。」海寧格補充著。
　　在送別中，明白了，在為亡者圓滿此生的感動中，真正的死去之後，真正的生也將再展開，而這生命／人生將會由生者繼續豐盛。

　　由衷推薦《心靈之藥》。
　　明白疾病本不是問題，誠如疾字，其實病痛本該是來快去快，但因為心的或罣礙或自欺，又或是不自覺的牽絆，因而讓病痛常伴。
　　身心同行，身心靈原一體，然則因為每個人對自我內在認識的深淺不同，讓身心靈似親實離。
　　記起《心靈之藥》的一段：「真正的看見能消弭恐懼，這是很重要的第一步。當一個人處在亢奮的情緒狀態下，若能花些時間真正地去看見，就可覺察到改變的契機，讓事情變的更真實而簡單。」
　　疾病是很簡單的，她確是我們的守護天使，她的出現從來都是要我們看見自己的心靈世界呀！
　　是的，我的心你的心等待著你我的看見已經好久好久了，特別是正為病痛而辛苦的君心。
　　聊至此，你是否願意讓身心靈進入真正的平靜與療癒？
　　如果還未準備好親自排列探究，不妨由文本進入。
　　請別小看紙本文字的力量，一不經意，她已輕巧引著我們探見心靈深處，不經意地撥動了停滯已久的愛，關於家族間的愛，關於你渴盼許久的愛，亦在不知不覺間，轉動，漫漫。

－－－－－－
附註-原文書名：To the Heart of the Matter
-中文繁體版由台灣海寧格機構於2009/12出版